Schneller, einfacher und gesunder Rote Bete-Salat mit Joghurt und Knoblauch.Die perfekte Beilage zu allen Fleischgerichten, die Ihre Mahlzeiten noch köstlicher, gesünder und farbenfroher macht!
2 mittelgroße rohe oder vorgekochte Rote Bete-Rüben
2-4 Knoblauchzehen, fein gehackt
Salz nach Belieben
1 EL fein gehackter Dill
2-3 EL Essig
5-6 EL Olivenöl
Zum Servieren:
Sonnenblumen- oder Kürbiskerne
Etwas grünes Olivenöl zum Beträufeln
Anweisungen
Für den Rote Bete-Salat mit Joghurt und Knoblauch: Die Rote Bete mit Küchenhandschuhen waschen, trocken tupfen, schälen und fein reiben.
In eine kleine Schüssel geben.
Joghurt, fein gehackter Knoblauch, Salz, Essig, Dill und Olivenöl zugeben.
Verrühren, bis sich alle Zutaten gut vermischt haben und eine streichbare Konsistenz erlangen. Die Intensität der Farbe hängt davon ab, wie dunkel die Rote Bete ist.