REZEPTE
NÄHRWERT
EINFÜHRUNG

Griechischer Magermilch Joghurt

mit Honig

und Pekannüssen

Die Kombination aus original griechischem Joghurt und besonderen Zutaten. Knicken, mischen und Löffel für Löffel genießen – ideal für on-the-go.

Verfügbare Verpackungsarten:
Griechischer Magermilch Joghurt mit Honig und Pekannüssen 160g
Verfügbare Verpackungsarten:
Griechischer Magermilch Joghurt mit Honig und Pekannüssen 160g

Griechischer Magermilch Joghurt

mit Honig

und Pekannüssen

Die Kombination aus original griechischem Joghurt und besonderen Zutaten. Knicken, mischen und Löffel für Löffel genießen – ideal für on-the-go.

Nährwerte

Deklaration pro 100g

Brennwert
601kJ /143kcal
Fett
3,2g
Davon gesättigte Fettsäuren
0,3g
Kohlenhydrate
21g
Zucker
20g
Eiweiß
7,1g
Salz
0,06g

Quinoa-Salat mit Hühnerfilet und MEVGAL Joghurtsauce

Dieser frische, nährstoffreiche Salat mit Quinoa und Hühnerfilet ist eine perfekte leichte Mahlzeit! Sie können dafür Reste von gebratenem oder gekochtem Hühnerfleisch und reichlich buntes Gemüse verwenden.

Quinoa-Salat mit Hühnerfilet und MEVGAL Joghurtsauce

Dieser frische, nährstoffreiche Salat mit Quinoa und Hühnerfilet ist eine perfekte leichte Mahlzeit! Sie können dafür Reste von gebratenem oder gekochtem Hühnerfleisch und reichlich buntes Gemüse verwenden.


30 min

Schwierigkeitsgrad
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Zutaten

  • Für den Quinoa-Salat mit Hühnerfilet:
    •
  • 2 Tassen gekochter Quinoa
  • 2 kleine Gurken, mit Schale
  • 2 Karotten, gerieben
  • 1 Tasse Erbsen, gekocht
  • 1 Tasse Mais, gekocht
  • 1 Hühnerbrustfilet, gekocht
  • 2 EL Petersilie, fein gehackt
  • Für die Joghurtsauce:
    •
  • 1 Becher (200 g) MEVGAL Sahnejoghurt
  • 2 EL helles Olivenöl
  • 1 EL Senf
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Salz

    • Anweisungen

  • Für den kalten Salat mit Quinoa und Hühnerfilet: Gurken in Würfel schneiden.

  • Karotten grob reiben oder fein hacken.

  • Alles in einer tiefen Salatschüssel gut vermengen.

  • Den Quinoa, die Erbsen und den Mais zugeben.

  • Das gekochte Hühnerfilet fein schneiden und zum Salat geben.

  • Die fein gehackte Petersilie hinzufügen.

  • Alle Zutaten für die Joghurtsauce in einer Schüssel gut verrühren und über den Salat gießen. Vor dem Servieren gut vermengen.

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