Original griechischer

Manouri

g. U.

Manouri ist ein außergewöhnlicher und köstlicher traditionell griechischer Molkenkäse. Er wird ausschließlich in Zentral-, Westmakedonien (Griechenland) und in Thessalien aus der Molke von griechischer Schaf- und Ziegenmilch unter Zusatz von Milch und Rahm hergestellt.

  • -Produkt mit geschützter Ursprungsbezeichnung (g. U.)
  • -Hergestellt aus pasteuresierter Schaf- und Ziegenmilch
Verfügbare Verpackungsarten:
200g, 2kg
Verfügbare Verpackungsarten:
200g, 2kg

Original griechischer

Manouri

g. U.

Manouri ist ein außergewöhnlicher und köstlicher traditionell griechischer Molkenkäse. Er wird ausschließlich in Zentral-, Westmakedonien (Griechenland) und in Thessalien aus der Molke von griechischer Schaf- und Ziegenmilch unter Zusatz von Milch und Rahm hergestellt.

  • -Produkt mit geschützter Ursprungsbezeichnung (g. U.)
  • -Hergestellt aus pasteuresierter Schaf- und Ziegenmilch

Nährwerte

Deklaration pro 100g

Brennwert
1545kJ /374kcal
Fett
36g
Davon gesättigte Fettsäuren
21g
Kohlenhydrate
2g
Zucker
2g
Eiweiß
10,5g
Salz
2g

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit MEVGAL Joghurt

Wünschen Sie sich eine gesunde aber doch schmackhafte Alternative um Kartoffeln und Gemüse zuzubereiten? Hier ist sie! Mit erfrischendem Joghurt!

Kartoffel-Gemüse-Gratin mit MEVGAL Joghurt

Wünschen Sie sich eine gesunde aber doch schmackhafte Alternative um Kartoffeln und Gemüse zuzubereiten? Hier ist sie! Mit erfrischendem Joghurt!


70 min

Schwierigkeitsgrad

Zutaten

  • 50 g geriebener MEVGAL Feta-Käse
  • 4 mittelgroße Kartoffeln, in dicken Scheiben
  • 15-20 ganze Kirschtomaten
  • ½ gelber Paprika und ½ oranger Paprika, in Streifen
  • 2 Frühlingszwiebeln, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, zerpresst
  • 1 TL Minze, fein gehackt chopped
  • Olivenöl
  • Salz
  • Pfeffer
  • Parmesan
  • Anweisungen

  • Für die Kartoffeln: Sie haben  die Wahl zwischen 4 verschiedenen Zubereitungsmethoden: Frittieren (und dann auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Fett aufzusaugen), Backen (leicht mit Öl beträufelt auf Pergamentpapier im Ofen), Kochen oder Dampfgaren. In jedem Fall sollten die Kartoffeln nicht zerkocht werden, sondern ihre Form behalten.
  • Die Kartoffeln zur Seite stellen. Etwas Öl in einer Bratpfanne erhitzen und die Tomaten, Paprika, Frühlingszwiebel, den Knoblauch und die Minze ca. 5 Minuten weich andünsten.
  • Den Boden einer feuerfesten Form mit einer Schicht Kartoffeln auslegen, nach Geschmack salzen und pfeffern und mit 2-3 EL Joghurt bestreichen, dann eine Schicht Paprika hinzufügen. Darauf folgt eine weitere Schicht Kartoffeln, Joghurt und Paprika und zum Abschluss eine Schicht Feta-Käse.
  • Im vorgheizten Ofen bei 180°C 25 Min backen, dann mit Parmesan bestreuen und weitere 10 Min backen. Vor dem servieren mindestens 10 Min ruhen lassen, sodass der Auflauf fest wird.
  • Weitere Rezepte

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    griechischen Produkten

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