Kürbis Hummus Joghurt Dip

60 minuten

Schwierigkeitsgrad

Portionen 6

Tauchen Sie ein in die griechische Küche und probieren Sie den ultimativen herbstlichen Joghurtdip mit cremigem Hummus und Kürbis. Genießen Sie einen Geschmack, der perfekt zur Saison passt!

Zutaten

  • 1 Süßkartoffel
  • 1 Kürbis (Hokkaido-Kürbis oder Butternut)
  • 3 EL Olivenöl
  • 1 EL Paprikapulver
  • ¼ EL Kreuzkümmel
  • ½ EL Salz
  • 1 Dose Kichererbsen
  • ½ Zitrone
  • 3 Knoblauchzehen
  • Zum Garnieren: Olivenöl, rote Paprika, Kichererbsen, frischer Oregano
  • Anweisungen

  • Die Süßkartoffel und den Kürbis in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben.
  • Olivenöl, Paprikapulver, Salz und Kreuzkümmelpulver hinzugeben und alles gut vermengen.
  • Den Ofen auf 200°C vorheizen.
  • Anschließend die Süßkartoffel- und Kürbiswürfel zusammen mit den Kichererbsen und dem Knoblauch auf ein Backblech geben und für 35-45 Minuten backen.
  • Danach alles zusammen mit dem Zitronensaft in einem Mixer oder mit einem Pürierstab cremig pürieren.
  • Den Joghurt hinzugeben und erneut pürieren.
  • Jetzt den fertigen Kürbis-Hummus Joghurt Dip in einer Schale anrichten und nach Belieben mit etwas Olivenöl, Paprika, Kichererbsen und frischem Oregano dekorieren.
  • Mit geröstetem Brot und Paprika servieren.
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