Original

MIX 'N MATCH

Joghurt

Die Kombination aus original griechischem Joghurt und besonderen Zutaten. Knicken, mischen und Löffel für Löffel genießen – ideal für on-the-go.

Verfügbare Verpackungsarten:
Griechischer Magermilch Joghurt mit Honig und Pekannüssen 160g, Griechischer Joghurt mit Erdbeerzubereitung 150g
Verfügbare Verpackungsarten:
Griechischer Magermilch Joghurt mit Honig und Pekannüssen 160g, Griechischer Joghurt mit Erdbeerzubereitung 150g
Verfügbare Verpackungsarten:
Griechischer Magermilch Joghurt mit Honig und Pekannüssen 160g, Griechischer Joghurt mit Erdbeerzubereitung 150g

Original

MIX 'N MATCH

Joghurt

Die Kombination aus original griechischem Joghurt und besonderen Zutaten. Knicken, mischen und Löffel für Löffel genießen – ideal für on-the-go.

Nährwerte

Deklaration pro 100g

Brennwert
601kJ /143kcal
Fett
3,2g
Davon gesättigte Fettsäuren
0,3g
Kohlenhydrate
21g
Zucker
20g
Eiweiß
7,1g
Salz
0,06g
Brennwert
320kJ /75kcal
Fett
0g
Davon gesättigte Fettsäuren
0g
Kohlenhydrate
12g
Zucker
12g
Eiweiß
6,8g
Salz
0,09g

Linsensalat mit Couscous und MEVGAL Feta-Käse

Wenn Sie bisher Linsen nur als Suppe gegessen haben, sollten Sie unbedingt diesen fantastischen Linsensalat mit Couscous und Feta-Käse probieren.

Linsensalat mit Couscous und MEVGAL Feta-Käse

Wenn Sie bisher Linsen nur als Suppe gegessen haben, sollten Sie unbedingt diesen fantastischen Linsensalat mit Couscous und Feta-Käse probieren.


30 min

Schwierigkeitsgrad

Zutaten

  • 2 Tassen feine Linsen, gekocht
  • 1 ½ Tasse Couscous (Originaltyp, keine Teigwaren)
  • 2 ganze Frühlingszwiebeln samt grünen Blättern, fein gehackt
  • 10 Kirschtomaten, halbiert
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 1 Avocado, gewürfelt
  • 1 Suppenwürfel
  • 1 Zweig Thymian
  • 1 Lorbeerblatt
  • 150 g MEVGAL Feta-Käse, fein gewürfelt
  • Reichlich fein gehackte Minze und Petersilie
  • Für das Dressing:
  • ⅓ Tasse Olivenöl
  • 2 EL Weinessig
  • 1 EL Zitronensaft
  • 1 Prise Senfpulver
  • Salz
  • Anweisungen

  • Die Linsen für den Salat vorbereiten: Gut abspülen und in einem Topf mit Wasser 2-3 Minuten kochen. Das Wasser abgießen und die Linsen kurz abtropfen lassen. Dann erneut in Wasser kochen.
  • Einen Suppenwürfel, einen Zweig Thymian und ein Lorbeerblatt beifügen und ca. 20 Minuten kochen, bis die Linsen al dente sind. Achten Sie darauf, dass sie nicht zu lange kochen und breiig werden. Für den Salat sollten die Linsen noch etwas Biss haben.
  • Den Couscous in einer Schüssel mit heißem Wasser bedecken. 10 Minuten ziehen lassen und dann mit einer Gabel leicht auflockern.
  • Alle weiteren Zutaten (mit Ausnahme der Zutaten für das Dressing) gut in einer Schüssel vermengen und mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Alle Zutaten für das Dressing in einer Schüssel vermischen und über den Salat gießen.
  • Weitere Rezepte

    mit unseren original
    griechischen Produkten

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